Diffyg rhyw yn cwpl : 10 dangosydd sy'n peri pryder

Y diffyg rhyw cwpl Gall fod yn bwnc anodd i siarad amdano, ond mae'n bwysig adnabod yr arwyddion a allai ddangos problem ddyfnach. Os sylwch ar rai o'r dangosyddion canlynol, efallai ei bod yn bryd siarad â'ch partner a dod o hyd i ateb gyda'ch gilydd.

1. Cyfnodau cynyddol hir o ddim rhyw

Pan fydd cyfnodau o ddim rhyw yn dod yn hirach ac yn amlach, gall fod yn arwydd bod rhywbeth o'i le ar eich perthynas. Os oes gennych yr argraff bod y awydd rhywiol eich partner wedi lleihau neu eich bod yn aml wedi blino gormod i gael rhyw, mae'n bryd trafod y peth.

2. Colli preifatrwydd

Mae rhyw yn rhan bwysig o agosatrwydd mewn a perthynas. Os sylwch ar golli'r agosatrwydd hwn, gall fod yn arwydd bod diffyg rhyw yn dod yn broblem.

3. Gwrthdaro cyson

Gall gwrthdaro cyson ynghylch amlder rhyw fod yn arwydd o ddiffyg boddhad rhywiol yn eich perthynas. Os ydych chi'n dadlau am hyn yn aml, mae'n bryd dod o hyd i ateb gyda'ch gilydd.

4. Colli awydd

Os ydych chi neu eich partner teimlo llai o awydd rhywiol, gall hyn fod yn arwydd o problèmes ddyfnach yn eich perthynas. Mae'n bwysig trafod eich teimladau i ddeall y achosion colli awydd a dod o hyd i ateb gyda'ch gilydd.

5. rhwystrau emosiynol

Gall rhwystrau emosiynol hefyd fod yn achos diffyg rhyw cwpl. Os ydych chi'n teimlo tristwch, dicter neu bryder am gael rhyw, mae'n bwysig trafod y rhain teimladau gyda'ch partner.

6. Trefn undonog

Pan ddaw rhyw yn undonog ac yn rhagweladwy, gall arwain at golli awydd. Mae'n bwysig mynd allan o'r drefn a rhoi cynnig ar bethau newydd i ailgynnau'r fflam.

7. Materion iechyd

Des problèmes de iechyd megis iselder, straen neu problèmes de iechyd gall corfforol hefyd fod yn achos diffyg rhyw cwpl. Mae'n bwysig trafod y materion hyn gyda'ch partner a chydweithio i ddod o hyd i ateb.

8. Rhyw poenus

Gall rhyw poenus fod yn arwydd o broblemau corfforol neu emosiynol. Mae'n bwysig trafod y problemau hyn gyda'ch partner ac ymgynghori â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol. iechyd os oes angen.

9. Diffyg cyfathrebu

Gall diffyg cyfathrebu fod wrth wraidd llawer o broblemau mewn perthynas, gan gynnwys diffyg rhyw. Mae'n bwysig siarad yn agored ac yn onest â'ch partner i ddatrys problemau a gwella'ch perthynas. rhywiol.

10. Diffyg amser gyda'n gilydd

Pryd cyplau treulio llai o amser gyda'ch gilydd, gall hyn arwain at golli awydd a gostyngiad yn amlder cysylltiadau rhywiol. Mae'n bwysig dod o hyd i amser i gysylltu â'ch partner a chryfhau'ch perthynas.

“Mae pob cwpl yn wahanol o ran rhywioldeb”

Mae'n bwysig cofio bod gan bob cwpl gyflymder gwahanol pan ddaw i rhywioldeb. a astudiaeth a gyhoeddwyd yn The Archives of Sexual Behaviors wedi canfod, ar gyfartaledd, cyplau Mae Americanwyr yn adrodd unwaith yr wythnos, tra yn Ffrainc mae'r cyfartaledd yn debyg. Fodd bynnag, nid oes rheolau i benderfynu pa mor hir heb ryw yn cael ei ystyried yn rhy hir mewn perthynas. Gall rhai perthnasoedd ffynnu heb ryw rheolaidd.

“Y rhesymau dros y gostyngiad yn amlder adroddiadau”

Pan fyddwch chi'n sylwi ar ostyngiad yn amlder cyfathrach rywiol, gall fod yn hawdd poeni ei fod oherwydd colli diddordeb ar ran eich partner. partner. Fodd bynnag, mae'n bwysig cofio bod y libido amrywio o ddydd i ddydd a bod ffactorau allanol megis y straen, Y blinder, gall newid bywyd mawr neu broblemau iechyd effeithio ar amlder cyfathrach rywiol.

“Trafodwch yn agored gyda’ch partner”

Os bydd y gostyngiad yn amlder cyfathrach rywiol yn effeithio ar eich cwpl, mae'n bwysig ei drafod gyda'ch partner. Gall cyfathrebu gonest ac agored eich helpu i ddeall anghenion eich gilydd a dod o hyd iddynt atebion. Os ydych chi'n cael anhawster i gyfathrebu, efallai y byddai'n ddefnyddiol ymgynghori â therapydd cyplau i ddod o hyd i ffyrdd o wneud hynny atebion wedi'i deilwra i'ch perthynas.

I gloi, gall diffyg rhyw cwpl fod yn arwydd o faterion dyfnach. Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw un o'r 10 arwydd hyn, mae'n bwysig siarad â'ch partner a dod o hyd i ateb gyda'ch gilydd i wella'ch perthynas a'ch bywyd. rhywiol. Cyfathrebu gonest ac agored, yn ogystal â cheisio cymorth Proffesiynol os oes angen, gall helpu i ddatrys problemau a chryfhau eich perthynas.

30 neges serch ar gyfer dydd San Ffolant 2023