xnxx; hyd orgasm: sut i ymestyn y pleser hyd at 2x yn hirach?
xnxx; hyd orgasm: sut i ymestyn y pleser hyd at 2x yn hirach?
Mae'n hysbys bod menywod yn llai tebygol o gyrraedd orgasm yn ystod rhyw na dynion. Fodd bynnag, mae yna dechneg i wella'r profiad hwn: orgasm hir.
Beth yw orgasm hir?
Mae orgasm hir yn cynnwys cadw teimladau i wneud iddynt bara'n hirach yn ystod cyffroad rhywiol, trwy dynhau llawr y pelfis ac anadlu'n gywir. Gall y dechneg hon, sy'n hysbys o arferion tantrig, wella'r profiad rhywiol trwy ganiatáu ichi deimlo teimladau mwy dwys, os ydych chi'n barod i archwilio'ch corff a datblygu gwell cysylltiad â'ch rhywioldeb.
Yn gyffredinol, mae orgasm benywaidd yn para tua 20 eiliad. Mae orgasm hir yn golygu dal teimladau yn ôl i wneud iddynt bara'n hirach. Mae'r dechneg hon yn adnabyddus mewn arferion rhyw tantrig ac yn caniatáu ichi brofi teimladau mwy dwys.
Sut i'w ymarfer?
Nid yw orgasm hir yn hygyrch i bawb ac mae'n dibynnu ar y berthynas â'ch corff, dygnwch, a ffitrwydd corfforol a meddyliol. Argymhellir tynhau llawr y pelfis i gael iro gwell a hyrwyddo cyffro rhywiol. Mae anadlu hefyd yn chwarae rhan bwysig wrth ymarfer orgasm hir, gan ganolbwyntio ac anadlu'n iawn i gadw teimladau pleser.
Mae orgasm yn foment o bleser dwys i'r rhan fwyaf o bobl, ond gall fod yn siomedig os nad yw'r hyd yn ddigon hir. Yn ffodus, mae yna nifer o dechnegau i ymestyn y pleser a gwneud i'r orgasm bara'n hirach.
- anadlu dwfn
Gall anadlu dwfn helpu i reoli cyffro ac ymestyn hyd orgasm. Trwy anadlu'n araf ac yn ddwfn, gallwch chi arafu cyfradd curiad eich calon ac anadlu, a all helpu i ymestyn y pleser.
- G-smotyn ysgogiad
Mae'r G-smotyn yn lle sensitif iawn sydd wedi'i leoli y tu mewn i'r fagina mewn merched. Trwy ysgogi'r ardal hon, gallwch chi gynyddu hyd orgasm. Gallwch ddefnyddio'ch bysedd neu degan rhyw i ysgogi'r ardal hon.
- Ysgogi'r prostad
Gall ysgogiad y prostad helpu i ymestyn orgasm mewn dynion. Mae'r ardal hon y tu mewn i'r rectwm a gellir ei ysgogi â bysedd neu degan rhywiol.
- Cyfathrebu
Mae cyfathrebu yn ffactor pwysig wrth ymestyn hyd orgasm. Gall siarad â'ch partner am eich hoff a'ch cas bethau helpu i wella profiad rhywiol y ddau bartner.
- ymarfer corff
Gall ymarfer corff helpu i wella hyd orgasm trwy gryfhau cyhyrau llawr y pelfis. Gall ymarferion Kegel helpu i wella cryfder y cyhyrau ac ymestyn hyd orgasm.
- Iro
Gall iro helpu i wella ysgogiad ac ymestyn hyd orgasm. Gall defnyddio iraid leihau ffrithiant a gwella profiad rhywiol y ddau bartner.
Trwy ddefnyddio'r technegau hyn, gallwch chi ymestyn hyd orgasm a gwella'ch profiad rhywiol. Fodd bynnag, mae'n bwysig cofio bod pawb yn wahanol ac efallai na fydd yr hyn sy'n gweithio i un person yn gweithio i berson arall. Felly mae'n bwysig gwneud rhywfaint o brawf a chamgymeriad i ddod o hyd i'r hyn sy'n gweithio orau i chi a'ch partner.
I gloi, mae orgasm hir yn dechneg a all wella'r profiad rhywiol trwy ganiatáu ichi deimlo teimladau mwy dwys. Os ydych chi'n barod i archwilio'ch corff a datblygu gwell cysylltiad â'ch rhywioldeb, gall y dechneg hon fod yn ffordd o wella'ch pleser yn ystod rhyw.